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妊娠糖尿病在饮食上有哪些需要注意的

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  妊娠糖尿病在饮食上有哪些需要注意的?陕西生殖医学医院的男科科室介绍说,妊娠糖尿病的发病是非常的,病情变化也是非常快的,与日常饮食、起居关系有着非常密切的联系。所以男科科室建议患者朋友一定要在日常生活中多加的注意。那么妊娠糖尿病在饮食上有哪些需要注意的。
 
 
  陕西生殖医学医院的男科科室介绍,在饮食安排上,患有糖尿病的准妈妈要注意以下10个原则:
 
  1、应限制饱和脂肪酸和胆固醇食物,例如肥肉、蛋黄、动物内脏及贝壳类的产品。
 
  2、要节制咖啡因类饮品,包括咖啡,浓茶、汽水、果汁等
 
  3、要摄入纤维素丰富的食品,例如腐乳、香肠、火腿、熏肉、午餐肉等
 
  4、要避免食用多次受温油烹的食品,更不能吃发霉的花生仁与谷类
 
  5、要保持正常体重,切勿暴饮暴食。要经常的运动,使血糖经常维持在正常范围内,以降低并发症发生的机会
 
  6、每日食物应包括谷类、奶、肉、蔬菜等,食谱宜变化,丰富多样,避免偏食
 
  7、每日至少早、中、晚三餐,每餐应包括至少三类食物(谷类,蔬菜,肉或奶)
 
  8、需要注射胰岛素的患者,一定要有一个稳定的饮食计划,尤其是要注意控制每餐糖类的分量
 
  9、要节制甜、咸、油腻的食物和饮酒
 
  10、餐后吃水果,对血糖的孕妇是非常不利的,更不宜每餐都吃水果。在吃完水果后,要适当的减少主食。平时,每吃100~125克水果,应减少主食25克,对调节血糖是有一定的处的。
 
  健康提示:如果您发现身体上有什么不舒服的异常症状的话,您可以根据自身的问题,免费在线咨询我院男科科室!免费了解糖尿病更为详细的情况,是要在专业男科科室的指导下做全面的诊断以后,再做具有针对性的全面治疗。陕西生殖医学医院祝你身体健康!

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